L’automne est déjà là, l’eau et l’air commencent à se refroidir… Mais ça ne doit pas nous empêcher d’aller à l’eau. Chacun a ses petites astuces pour mieux supporter le froid avant / après et pendant les sessions, mais une bonne préparation de son corps et de son matériel est cependant requise pour éviter les…